NUTRICIONISTA PAMELA CID · VIÑA DEL MAR

Descripción del servicio

Sesión presencial 1:1 + Seguimiento online (5 semanas) para resolución de dudas y reportes. 🍏 ¿QUÉ INCLUYE? ✅ ⁠Evaluación inicial e integral del estado de salud, hábitos alimentarios y estilo de vida. ✅ ⁠Evaluación antropométrica con acceso a aplicación para conocer tu % de grasa y masa muscular ✅ ⁠Planificación alimentaria de acuerdo a tus objetivos. En esta asesoría, además recibirás material educativo de apoyo: ✅ ⁠(PDF) Porciones de intercambio de alimentos: guía clasificada según grupos de alimentos en medidas caseras y gramajes por porción para que aprendas a medir tus porciones. ✅ ⁠(PDF) Guía de productos recomendados del supermercado y etiquetado nutricional: listado de productos ordenado por secciones para que tu compra sea más saludable y sencilla. ✅ ⁠(PDF) Recetario saludable: recetas saladas y dulces fáciles de preparar para que puedas incorporar en tu plan de alimentación. 🔥 Empieza hoy y transforma tu alimentación de manera sencilla y eficaz. 🔥