NUTRICIONISTA JAVIERA SALAS · RANCAGUA

Descripción del servicio

Hola mi nombre es Javi Salas! en mi sesión tendremos una primera conversación cercana para conocerte bien: tu estilo de vida, hábitos, historia y lo que hoy necesitas Luego realizamos una evaluación corporal completa (bioimpedancia o pliegues, según tu caso). Incluye: ✅ Peso y talla ✅ Composición corporal real (% y kg de masa muscular, masa grasa, masa ósea y residual) ✅ Perímetros y pliegues corporales ✅ Somatotipo Beneficios: ✅ Entenderas cómo está realmente tu cuerpo hoy ✅ Dejarás de guiarte solo por el peso ✅ Tendrás un punto de partida claro y personalizado ⸻ 🥗 Plan de alimentación personalizado Entre 3 y 5 días hábiles recibirás tu plan por correo y tendremos una videollamada donde te explicaré todo con calma, responderé tus dudas y te ayudaré a empezar con seguridad. Incluye: ✅ Plan semanal y mensual ✅ Dietoterapia según tus necesidades ✅ Educación alimentaria práctica y aplicable ✅ Porciones, horarios y gramajes claros ✅ Lista de supermercado Beneficios: ✅ Comes con más tranquilidad y menos culpa ✅ Sabes qué hacer y por qué lo haces ✅ Un plan pensado para tu rutina real del día a día ⸻ 💬 Acompañamiento continuo ✅ Seguimiento vía WhatsApp durante el proceso Beneficios: ✅ Te sientes acompañada/o en todo momento ✅ Resuelves dudas sin esperar a la próxima consulta ✅ Más constancia, más confianza, mejores resultados