NUTRICIONISTA MARIA JÓSE - VALPARAÍSO

Descripción del servicio

Consulta nutricional Sesión presencial con seguimiento online para resolver dudas y recibir reportes 🍏 INCLUYE: ✅ Evaluación de composición corporal a través de pliegues y perímetros (ISAK1) ✅ Entrega de informe (ISAKMETRY) con % de grasa, % de músculo y otros datos antropométricos ✅ Educación sobre hábitos saludables ✅ Pauta de alimentación personalizada para cumplir tus objetivos Al momento de enviar la pauta de alimentación se incluyen otros documentos (PDF) que te ayudarán a seguir más fácil la planificación ✅ Porciones de intercambio: incluye los grupos de alimentos todos ordenados por 1 porción y su medida casera y gramaje correspondiente ✅ Guía de supermercado/suplementos + etiquetado nutricional: incluye alimentos/suplementos recomendados, además cuenta con una sección para que aprendas un poco sobre el etiquetado nutricional ✅ Recetas saludables: recetas saludables para todo tiempo de comida + las porciones que aporta cada una ✅ Planilla semanal para que organices tus comidas