NUTRICIONISTA PAMELA CID · VALPARAISO

Descripción del servicio



Sesión presencial 1:1 + Seguimiento online (5 semanas) para resolución de dudas y reportes. 🍏 ¿QUÉ INCLUYE? ✅ Evaluación de la composición corporal a través de la bioimpendancia (FitMao280) o medición de pliegues y perímetros ISAK 1 ✅ Con acceso a informe online para conocer tu porcentaje de grasa, grasa visceral y masa muscular. ✅ ⁠Evaluación integral del estado de salud, hábitos alimentarios y estilo de vida. ✅ ⁠Planificación alimentaria de acuerdo a tus objetivos. (Perder grasa, aumentar músculo, mejorar hábitos, rendimiento deportivo, etc.) En esta asesoría, además recibirás material educativo de apoyo: ✅ ⁠(PDF) Porciones de intercambio de alimentos: guía clasificada según grupos de alimentos en medidas caseras y gramajes por porción para que aprendas a medir tus porciones. ✅ ⁠(PDF) Guía de productos recomendados del supermercado y etiquetado nutricional: listado de productos ordenado por secciones para que tu compra sea más saludable y sencilla. ✅ ⁠(PDF) Recetario saludable: recetas saladas y dulces fáciles de preparar para que puedas incorporar en tu plan de alimentación. 🔥 Empieza hoy y transforma tu alimentación de manera sencilla y eficaz. 🔥